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Je veux tenir (vers l'avant de l'emballage), puis il a frappé. Le 800 est un cran race pure.' Pour Orozco, la phrase 'No pain, no gain» a illustré sa saison senior. L'année dernière, en tant que junior Orozco, avec peu de formation et la plupart de ses capacités donnés par Dieu, qualifié pour les rondes préliminaires des divisions CIF SS, où il a terminé sa saison avec un record personnel de 1: 56,76. Sa saison senior, cependant, n'a pas commencé presque aussi bien. Têtes Orozco et nouvel entraîneur à distance Glennis Seldon aboutés surtout sur la façon de le faire au niveau suivant. Orozco sentait qu'il avait besoin de travailler sur sa vitesse tout en Seldon savait qu'il avait besoin de travailler sur son conditionnement aérobique. 'Nous en conflit pendant environ deux semaines', a déclaré Seldon, deux fois champion Moore Ligue de cross-country pour Wilson qui a ajouté de l'équipe garçons après le début de l'entraînement de l'équipe des filles de la saison dernière. 'Il voulait former avec les sprinters. Je lui ai finalement dit, soit vous le train avec moi ou vous ne me entraîne pas du tout». 'Avec cet ultimatum en place, Orozco a donné à contrecoeur. En rétrospective, il est le meilleur choix qu'il ait jamais fait dans sa carrière athlétique un qui l'a transformé en l'un des meilleurs milers demi de l'état et de la nation. 'Moi et l'entraîneur ne me entendais pas. Je voulais juste passer à travers la saison, vraiment,' dit Orozco de la bataille avec Seldon et son but au début de la saison. 'Elle a fait ce qu'elle devait.' Je ne voudrais pas avoir le succès que je l'ai eu, si pas pour elle. Elle m'a changé en tant que coureur. 'Avec Orozco et Seldon sur la même page, Orozco a travaillé dur, était plus dévoué et prêt mentalement pour la course que jamais. Et les résultats de ses nouveaux efforts trouvés montré au début. Dans la première compétition de la saison, le Festival piste Redondo Nike, Orozco placé en premier dans la 800 en 1: 57,57 et septième au 1600 avec un record personnel de 4: 24.25. Quelques semaines plus tard à l'Arcadia Invitational il PR'd dans le mile (4: 23.97 ), 800 (1:.. 56.69) et le relais 4x400 qui a cimenté sa condamnation à sa formation et Seldon 'Ouais, entraîneur connaît le mieux,' at-il dit Orozco placé en premier dans la 1600 et la deuxième dans le 800 (dans un autre PR, 1. :. 55.04) lors de la finale Moore ligue à la ronde préliminaire de la division CIF SS, dans laquelle il a laissé tomber le 1600 pour se concentrer sur le 800, il a continué à fonctionner records personnels Il tourna dans un 1:. 54,36 dans la ronde préliminaire et ensuite choqué tout le monde, y compris lui-même, en remportant le titre de la division 1 avec un record personnel de 1:. 52.56 'Je me suis réveillé le lendemain, me demandant si je rêvais», a déclaré Orozco. «Je voulais courir le 800 et prouver que je pouvais le faire. Il est ma course préférée et il sera toujours ma course préférée.' Le championnat CIF SS était la première pour Lakewood dans le 800 et le premier en tout cas depuis Oswaldo Pina a remporté le 3.200 en 1999. 'Je pense Lakewood besoin de quelqu'un pour mettre (le programme de la piste) de retour sur la carte', a déclaré Orozco, plus de heureux d'être cette personne. 'Il prouve que vous ne devez pas aller à Poly pour être un champion.' Ce temps lui l'entrée n ° 1 en CIF SS Maîtres Rencontre de la semaine dernière où Orozco fait, se concentrer uniquement sur la qualification pour l'Etat se rencontrent, tourné dans un temps 'sécuritaire' de 1: 54,74. 'Il n'y avait aucune raison de stresser,' at-il dit. Que le stress sera à un niveau élevé cette semaine, cependant. Orozco, qui pèse un peu de nouvelles offres de collège après son récent succès, passe à l'état se rencontrent avec le septième meilleur temps dans l'état. Le favori sera Ivan Gonzalez de Ridgeview, qui a cadencé deuxième meilleur temps de l'état de cette saison à 1: 50.59. Orozco croit qu'il peut prendre encore deux secondes de son temps de concourir pour un titre de l'État. 'Oh, oui,' dit-il. 'Peut-être même trois (secondes). Je sais que je l'ai en moi.' Il est tout un jeu mental à partir d'ici. 'Seldon se sent Orozco peut le faire aussi.' Si il dirige la façon dont il est censé fonctionner, il est assez bon pour gagner l'Etat ', at-elle dit.' Il est assez suffisamment en forme et fort. Je pense qu'il a une autre PR en lui. 'Peu importe ce qui se passe sur la piste dans le prochain couple de jours, Orozco aura posé une base solide pour son avenir et de bons souvenirs.' Il a été fou. Il a été un grand tour ', at-il dit..

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Smokey Joes Caf est un spectacle hommage à leur brillance et l'impact pérenne sur le monde de la musique pop. Avec tant de comédies musicales à venir le long (Mama Mia! Jersey Boys, Moving Out) construit à partir d'une liste établie de chansons populaires, vous demandez peut-être ce qui fait Caf de Smokey Joe différente. Il n'y a pas de terrain ou narrative. Smokey Joe est une revue musicale. Mon compagnon pour la soirée était pas familier avec beaucoup de ces airs, mais cela n'a pas d'importance. 'Lorsque vous avez affaire à ce niveau de précision et d'excellence, comment pouvez-vous résister?' Comment, en effet? Je pense que la plupart des gens dans le public ont reconnu ces classiques: ballades, rockabilly, blues, comique. Pièces notamment: 'On Broadway, There Goes My Baby, Jailhouse Rock, Yakety Yak, Spanish Harlem, Poison Ivy, Kansas City, Ruby Baby' mon ami clarifié le point qui montre comme ce ne sont pas nécessairement juste pour les aficionados. 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